저한테는 정말 효과가 좋은 제품이었어여
일단 3일동안 아침 저녁으로 먹었을때
첫째날1.2키로 둘째날 0.6키로 셋째날 0.5키로 빠졌어여...
총2.3키로에 요요는 없더라구여
운동은 아침 그린핏 먹구 등산 왕복 1시간코스
했구여 점심은 닭가슴살 채소에 싸서 배부를 정도로 넉넉히 먹구
헬스장 가서 웨이트 30분 유산소 40분 했어요...
단백질 쉐이크는 운동후랑 자기전 일케 3번 먹었구여..
요렇게 3주동안 세차례했구 총8키로 감량했어여
전에 GM다이어트할땐 하면서 어지럼증도 많고 무기력해지고 변비도 심했는데
요건 신기하게 어지럽거나 영양소가 덜 채워진 느낌이 없어여
태어나서 한번도 날씬한적 없고 시도 안해본 다요트가 없는데 요건 포만감도 있고 눈에 보이게 지방이 정리되니 운동도 할 맛이 나네여
원래 고도 비만이라 아직도 갈길이 멀지만 즐겁게 할려구여~~
저처럼 원래 살집이 있으시고변비에 식욕 폭발하시는 분들께 정말 좋은거 같아여
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