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08월 16일 (음식 1610kcal, 운동 95kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

실패 435kcal
1610/1296 kcal
95/ 216< kcal
아침식사206kcal(12.80%)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
136kcal
야채샐러드 (1소접시, 70g)
70kcal
점심식사496kcal(30.81%)
참치김밥 (1인분,300g)
496kcal
오후간식392kcal(24.35%)
건국우유 흰우유 (1회분, 100ml)
72kcal
[GS25] 위대한핫도그 (1회분, 140g)
320kcal
저녁식사516kcal(32.05%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g)
385kcal
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
운동95kcal
L자 다리운동 (5분)
3kcal
국민체조 (10분)
32kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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