다이어트

모델돌래·초보
2014.08.27 23:22

식습관 이러면 살찌나요

아침에 우유와 빵 점심엔 밥반공기에 김치같은거 먹고 저녁은 안먹어요

모델돌래
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야식은적!!
08.28 01:35
요요...폭식.. 난리나요..
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멘떼
08.27 23:56
살쪄요~ 빵 밀가루 음식 완전히 끊어야합니다 밥도 쌀밥끊고 현미밥만 드시구요 저녁은 드셔야합니다
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샬랄라
08.27 23:28
섭취칼로리가 넘 적으신거 같애요. 그렇게 드시면 살은 많이 빠지시겠지만 나중에 섭취량이 조금이라도 늘면 금방 요요와요
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