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08월 16일 (음식 682kcal, 운동 340kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 1043kcal
682/ 1661 kcal
340/ 276 kcal
아침식사351kcal(51.47%)
프로바이오틱스
풋사과 (1개,300g)
132kcal
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml)
80kcal
점심식사221kcal(32.40%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml)
75kcal
구운계란 (2개, 90g)
146kcal
오후간식45kcal(6.60%)
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
저녁식사65kcal(9.53%)
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
운동340kcal
크로스핏 (40분)
340kcal
  • 댕eee
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