view-top

  • 부송해피·지존
  • 2015.11.12 10:01
다욧 36일차 입니다.

다욧 전에는 매일아침 대변은 꼭 봤는대

다욧 시작하고 언젠가부터 가는날은 손에 꼽네요

그리고 화장실을 못 갈때는 비슷한 몸무게를 유지하고

다녀온날은 1kg 정도 내려갑니다.

요즘 살이 이런식으로 줄더라구요;;

저만 이런건지 이런 경험들 있으신지요
  • 부송해피
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
1일차
4 100 빨간무화과

썸네일

+2
벌써 2달째
2 101 횬씅이엄마

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 부송해피
  • 11.12 14:29
  • 깅이셩 많이 하는날은 아침운동도 하는날이에요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 깅이셩
  • 11.12 14:27
  • 운동도 엄청하시는데 적게먹네요ㅠㅠ대단하세요~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 부송해피
  • 11.12 10:46
  • 살타파 보통 식단이 일반식, 고구마&삶은계란,닭가슴살 샐러드 저 셋중에 하나에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 부송해피
  • 11.12 10:45
  • 살타파 저 고구마 한개, 삶은계란 한개 먹을때가 많구요, 일반식 할땐 1/4공기에 반찬 적게, 닭가슴살 샐러드 먹을땐 샐러드만 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 부송해피
  • 11.12 10:43
  • 전진맘 맞아요 몇일만에 시원하게 일보면 몸무게 줄어요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살타파
  • 11.12 10:42
  • 아니 11월에더적게드셧네요
    도대체모드세요?
    운동도저리마니하시구
    괜찮으세요?

    식단공유해주셈
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 11.12 10:41
  • 저두그래요ㅋ아무래도 다욧전보단적게먹다보니 ㅎㅎ하루시원하게보면무게줄고ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글