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  • 곧168/50·초보
  • 2016.08.16 16:54
08월 16일 (음식 952kcal, 운동 294kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 270kcal
952/ 1114 kcal
294/ 186 kcal
아침식사429kcal(45.06%)
쌀밥 (1공기, 210g)
 313kcal
카레 (1인분, 200g)
 116kcal
점심식사140kcal(14.71%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
 140kcal
저녁식사383kcal(40.23%)
두부 (1인분, 250g)
 197kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
 43kcal
카레 (1인분, 200g)
 116kcal
양파장아찌 (1인분, 26g)
 27kcal
운동294kcal
수영 (60분)
 294kcal
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