view-top

  • 파냥·입문
  • 2015.11.14 04:21
Q.7주(49일)만에 6kg 감량 가능할까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 7주 후에 꼭 만나고 싶은 사람이 있는데 약속은 다 잡아둔 상태구요,. 지금 키 153에 50정도인데 학생인지라 하루 종일 쫄쫄 굶는건 힘들 것같아요ㅜㅠ 어떻게.. 다이어트 가능할까요? 일주일에 1kg정도씩 꾸준하게 감량해야하는데ㅠㅜㅠ
  • 파냥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살빼기 도전
1 121 yeomseungmi
종아리 얇아지기
3 246 홍유비

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 마이마운틴
  • 11.14 11:02
  • 가능합니다
    일주일에 일키로 뺀다! 이런식은 안되구요. 초반 2주에 3키로이상 집중하고, 일주일이상 정체기, 그리곰다시하심 됩니다
    여유칼로리를 500이상으로 만드셔야하는데 그러려면 운동으로 좀더 남기셔야되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • kikiopopl
  • 11.14 08:24
  • 절대 불가능
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 43221541882215
  • 11.14 08:22
  • 할 수 있을 것 같은데요~어떤 분은 한달에 5kg을 감량하셨다니까요...다욧 식단을 한 번 찾아 보세요...저는 식단을 아직 시도를 못하고 있어서....하루에 한 시간 반에서 두 시간 정도 운동하시면 되지 않을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쪼꼬맘이
  • 11.14 06:58
  • 아예 불가능하다고는 할수없는데 그대신 건강한 다이어트는 안될거같아요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글