안뇽하세욥!
반갑습니다 먼저 이런 앱이 있다는 사실에 무척 감사드립니다♡ 다이어트에 대한 큰 동기부여와 꾸준히 할 수 있는 여러 여건을 마련해주시는 모든 분들께 감사드려요♡
사실 전 제가 다이어트를 하게 될 줄 몰랐어요..ㅜㅜ밥을 아무리 많이 먹고 군것질을 아무리 해도 체중변화가 없었거든요.. 근데 이번에 3개월 동안 해외에 있었는데 무려 5키로나 쪄서 돌아왔네요. 뱃살 허벅지 안쪽살 뒤쪽살 최고....👍 마음 놓고 마구마구 호로록호로록했던 제 자신을 반성해봅니다.. 뉴뉴ㅠㅠ
살이 찌니까 저도 모르게 움츠러드는 그런 기분이네요. 주변에서 살쪘다고 하는 소리 들을 때마다 참 속상해요 힝ㅜㅜ 그리고 몸이 무거워지구 움직일 때마다 살이 부대끼는 느낌이 참 불편해요. 그래서 다이어트를 결심했습니다!!!! 더불어 건강까지 지킬 수 있으니 일석이조네요~
저는 만보걷기+플랭크+밀가루 끊기
이렇게 3개를 함께 병행할 겁니당~~
관리해서 남주나? ☞ 제 다짐이구여..^^
내일부터 뽜이팅 해봐요!!!!
함께 해주셔서 감사합니다~😍
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