시작몸무게 65.8kg
오늘공복몸무게 65kg(-0.8kg)
거의 2주를 많이 먹어서 그런지 첫날은 그닥 배고픈지 모르겠더라고요
그전날 늦은 귀가로 인하여 12시간을 자고 일어나서 3시즈음에 마시고 8시에 마시고 첫날은 두병 마셨네요
이것때문인지그립고 전날 늦게자서 그런지 최근에 살이 찌면서 그런건지는 모르겠으나 아침에 일어나기가 상당히 힘이 드네요 ㅠㅠ
어제는 하루죙일 잠만자고 유일하게 저녁에 잠시 목욕탕 간게 다네요 자도자도 피곤함이 가득입니다 ㅠㅠ
맛은 제가 원래 신거를 잘 못먹는데 조금 시다는 생각은 조금 들었구요 아침에 쾌변을 했어요 편합니다 ^^
일단 1일차는 생각보다 감량이 적었구요 운동을 안하고 늦게 귀가해서 전날 과식해서 그런가봐요
오늘은 운동도할 예정이라 낼은 기대를 살짝해봅니다
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