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08월 17일 (음식 1181kcal, 운동 320kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 181kcal
1181/ 1250 kcal
320/ 208 kcal
아침식사90kcal(7.62%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사624kcal(52.84%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
양배추찜 (1인분, 200g)
48kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
감자조림 (2인분, 116g)
88kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
오후간식377kcal(31.92%)
커피맛사탕 (3낱개, 18g)
75kcal
피자 (3/4조각, 112g)
302kcal
저녁식사90kcal(7.62%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
운동320kcal
등산 하이킹 (40분)
320kcal
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