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2016.08.16
화요일 다이어트식단

20151207 다이어리 일기상세

성공 792kcal
632/ 1205 kcal
420/ 201 kcal
점심식사405kcal(64.08%)
동태찌개 (1인분)
249kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식50kcal(7.91%)
가르시니아 맥스 (2회분, 14g)
50kcal
저녁식사177kcal(28.01%)
병아리콩 데친것 (1회분, 100g)
164kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
운동420kcal
배드민턴 (60분)
420kcal
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