1733/ 1732 kcal
831/ 289 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
밤고구마 (1회분,100g) | 128kcal |
추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시,20g) | 52kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
닭구이 (1인분) | 370kcal |
수영 (90분) | 765kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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