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  • 에코코·정석
  • 2015.11.20 00:58
생리시작하는날엔...
다들 운동 못하시나요?
하루종일 잠만자버렸네요 몸도 나른하고 힘도없고
큰맘먹고 다신함께해요랑 홈트레이닝한지 10일째인데 ㅠᆞㅠ 낼은 더 빡세게해야할런지
  • 에코코
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다이어트 내일부터!
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우왕~~점점 발전하는 다신♥
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댓글 (5)

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  • 여신여름이
  • 11.20 04:05
  • 저는 시작ㅎㅏ려니깐 생리할기미가 보이네여..
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정석
  • 에코코
  • 11.20 01:30
  • 오랜방황의끝 감사합니다 ㅠ 위로가되네용 우선단기로50일 잡았구요 3개월목표이긴한데 전몸무게보다 체지방이 무게는 을마안나가는데 ㅠ
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.20 01:21
  • 에코코아, 50일잡으셨군요~50일내로 끝내더라도 유지관리는 다이어트기간의 3-4배기간으로 잡아서 유지 해줘야한다고 하더라구요~😂조급해마시고 여유를 조금 가지셔요~맘이 불안하고 조급할때도 있고 지치고 포기하고 싶을 때도 생기겠지만 결국 해내실 테니깐요!!^^당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강한사람입니다!컨디션 회복하시고 다시 빡세게 하셔도 충분히 해내실 수 있을 거예요~
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정석
  • 에코코
  • 11.20 01:12
  • 오랜방황의끝 맘이 불안한가봐용 50일잡고 시작한 다이어트인데 암것도못해서 이넘의 체지방들 ㅠ
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.20 01:06
  • ㅜㅜ아구 그럴땐 조금 쉬어가며 하는게 좋은 것 같아요~ 무리했다 몸 상하시면 어떡해요~ 컨디션봐가시면서 할 수있는만큼 하시고~끝나면 황금기라니깐 그때는 와장창^^!!파이팅입니다~
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