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08월 18일 (음식 1247kcal, 운동 620kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
1247/ 1648 kcal
620/ 275 kcal
아침식사244kcal(19.57%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g)
114kcal
우유 (1컵, 80ml)
48kcal
참치김밥 (1인분, 50g)
82kcal
점심식사563kcal(45.15%)
오므라이스 (1인분, 250g)
361kcal
까르보나라 떡볶이 (1인분, 100g)
192kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
저녁식사440kcal(35.28%)
붕어빵 (1개, 200g)
440kcal
운동620kcal
스트레칭 (25분)
100kcal
보통 걷기 (60분)
370kcal
사이클 (30분)
150kcal
  • yonisoo
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