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08월 19일 (음식 1964kcal, 운동 2836kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 1093kcal
1964/ 800 kcal
2836/ 579 kcal
점심식사245kcal(12.47%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 35g)
113kcal
방울토마토 1개 (1개, 150g)
30kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 100g)
102kcal
오후간식191kcal(9.73%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
방울토마토 1개 (1개, 150g)
30kcal
오레오 (1봉지, 20g)
96kcal
저녁식사1,528kcal(77.80%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 240g)
912kcal
치킨 (1조각, 340g)
616kcal
운동2,836kcal
런닝머신 걷기 (120분)
336kcal
BeFit legs and butt shaper workout (3회)
2,100kcal
박봄다리운동 (50분)
400kcal
  • 달미얌
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