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  • 꼬르 늑·정석
  • 2015.11.22 02:23
이번다이어트는

먹고싶은거먹어가며운동만으로 살을빼려했던 저번과 식이조절과함께 운동도 하면서 살빼던 지금을 비교하면, 지난날 내가얼마나 어리석었는지 알게되었다.
여기나온말처럼

평소먹던대로 먹으며 운동하는건 건강한돼지가 되는것임을...
그리고 그운동이라는건 참.. 나태해지면한없이 미루게 되는것..

역시 식이조절이 답이라는생각이들었다..
  • 꼬르 늑
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.22 10:52
  • 공감되네요 😂일상적으로 운동과 식이를 병행하고 먹고싶은건 1,2주꼴로 한번씩만♡
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