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  • 파송송e·초보
  • 2016.08.19 10:32
Q.많이먹은다음날
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
많이먹은다음날은 어떻게해야하나요?ㅠㅠㅠ 무너질까봐걱정되네요
  • 파송송e
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댓글 (2)

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정석
  • 은비야48kgㄱㄱ
  • 08.19 11:30
  • 많이먹은다음날 식단은원래처럼하되 운동은 평소보다조금더강도를 높여주세요!
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지존
  • 동전파스
  • 08.19 10:36
  • 많이먹었으면 운동을해야죠
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