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08월 19일 (음식 895kcal, 운동 100kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 796kcal
895/ 1909 kcal
100/ 318 kcal
아침식사90kcal(10.06%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사805kcal(89.94%)
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
제육볶음 (1/2인분, 100g)
413kcal
계란말이 (1소접시, 100g)
143kcal
김치콩나물국 (1소대접, 100g)
11kcal
운동100kcal
회사 계단2 (5회)
100kcal
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