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08월 19일 (음식 834kcal, 운동 299kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

실패 891kcal
834/800 kcal
299/ 1156< kcal
아침식사62kcal(7.43%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
점심식사415kcal(49.76%)
[CJ] 가쓰오우동 (1개, 253.3g)
415kcal
오후간식80kcal(9.59%)
[크라운제과] 새콤달콤 포도 (2회분, 22g)
80kcal
저녁식사277kcal(33.21%)
알밥 (3/4봉지, 203g)
277kcal
운동299kcal
버피테스트(세트) (75회)
225kcal
보통 걷기 (17분)
44kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
런지 (35회)
10kcal
라잉 힙 어브덕션 (1분)
6kcal
글루트 브릿지 (1분)
6kcal
  • 59에서55
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