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  • 꽃돼쥐·초보
  • 2015.11.22 16:05
Q.근육양이 많은 학생입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭으로 주로 하고있는 여자학생입니다 먹는것도 많이 쭐엿고 6시 이후에는 절대 않먹고 있습니다. 겨울방학쯤에 복싱할라고하는데 근육양이 많은 저가 해도 될까요?? 먹는거랑 스트레칭은 그대로 하고요!!!
  • 꽃돼쥐
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정석
  • 후니후닝
  • 11.22 16:55
  • 복싱 좋습니다 제가 복싱으로 3달에 15키로 좀 넘게 감량했습니다. 복싱을 하시게 되면 당연히 잔근육이 발달하게 되구요 특히 팔과 다리가 발달합니다만 크게 되는게 아니라 보기 좋게 됩니다. 저처럼 나중에 사고라던지 이유로 운동을 쉬게되어 살이 다시 찌게되어도 잔근육때문에 빼시기 한결 수월합니다
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