다이어트 80일 정도 됐는데
40일까지 3키로 빠지고 더 안빠져요.
먹는거 유혹은 별로 없었는데
일주일 전부터는 갑자기 너무 군것질이 하고싶어요.
그리고 운동도 지난 주말에 안하니까
일주일이 하기 싫으네요.
몸무게도 다시 1키로 늘어나고
후기 보면 한달에도 훅훅 빠지던데
이검 뭔가요ㅠㅠ
나름 밤마다 마일리사이러스 다리랑 복근하고 스트레칭하고 잤는데 지금은 아무것도 하기가 싫어요.
다들 쭉 계속 다이어트와 운동 잘 되셨나요?
이런 슬럼프와 정체기 어떻게 이겨내셨나요?
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