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08월 21일 (음식 1330kcal, 운동 667kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 803kcal
1330/ 1759 kcal
667/ 293 kcal
아침식사501kcal(37.67%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
양배추 (1접시, 60g)
15kcal
순두부 (1모, 200g)
94kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[총각네] 무가당 두유 (1회분, 100g)
44kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
조개스프 (1/2회분, 125g)
98kcal
점심식사93kcal(6.99%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식88kcal(6.62%)
밤식빵 (1조각, 33g)
88kcal
저녁식사648kcal(48.72%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 180g)
216kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
수박 (1조각, 400g)
147kcal
[청우식품] 땅콩전병 (1/2회분, 15g)
67kcal
운동667kcal
Body Pump (50분)
425kcal
런닝머신 달리기 (40분)
242kcal
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