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08월 21일 (음식 891kcal, 운동 231kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
891/ 1000 kcal
231/ 167 kcal
아침식사424kcal(47.59%)
짜장면 (1인분, 250g)
306kcal
탕수육 (1회분, 60g)
118kcal
점심식사197kcal(22.11%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
오후간식121kcal(13.58%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
121kcal
저녁식사149kcal(16.72%)
쌀밥 (1공기, 100g)
149kcal
운동231kcal
국민체조 (5분)
16kcal
새천년 건강체조 (12분)
75kcal
런닝머신 걷기 (50분)
140kcal
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