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08월 22일 (음식 1329kcal, 운동 783kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1329/ 1091 kcal
783/ 181 kcal
아침식사105kcal(7.90%)
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 180ml)
72kcal
맥심아이스블랙커피믹스 (1포,8.7g)
33kcal
점심식사624kcal(46.95%)
가정식백반 (1인분,600g)
624kcal
저녁식사600kcal(45.15%)
사과 아오리 (2.0개, 600g)
264kcal
단호박찜 (1인분,100g)
30kcal
생맥주 (1잔,500ml)
190kcal
참치회 (1접시,91.5g)
116kcal
운동783kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
샤워 (60분)
147kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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