view-top

08월 23일 (음식 819kcal, 운동 511kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 1099kcal
819/ 1688 kcal
511/ 281 kcal
점심식사441kcal(53.85%)
[베지밀] 검은콩 두유 (1회분, 190g)
120kcal
[파리바게뜨] 호밀호두빵(대) (1/4개, 78g)
215kcal
구운계란 (2개, 90g)
106kcal
오후간식100kcal(12.21%)
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g)
100kcal
저녁식사278kcal(33.94%)
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
[파리바게뜨] 호밀호두빵(대) (1/4개, 50g)
137kcal
얼린두부 (1/2회, 50g)
38kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
열무김치 (1소접시, 35g)
12kcal
운동511kcal
다신 트레이너 (55분)
394kcal
보통 걷기 (45분)
117kcal
  • 푸댕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글