view-top

  • 45.5키로목표·정석
  • 2016.08.23 14:29
Q.감자튀김 먹어도 될까요/
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정체기라서.. 치팅데이를 안해야하는게 맞는데,

토요일에 맛난걸 먹을거다! 하면서 주중에는 먹고싶은걸 참거든요

ㅎㅎㅎ

약속도 토요일로 잡고, 그러고잇어요.


근데 이번주에! 스시부페를 갈지, 피시앤칩스&맥주 를 먹을지!

ㅠㅜ 고민중입니다. 피시앤칩스는 1인분만시켜서 남편하고 나눠먹을거고(하지만 새우튀김이나 오징어튀김을 더 주문할지도)

스시부페는 자제하더라도 아! 스시너무 좋아하거든요.......


그래서 칼로리를 보는데..... 피시앤칩스는 1인분기준 900칼로리정도에 맥주가 1잔 200칼로리=1100 !!

초밥은 1개에 50~60칼로리, 10개를 먹고 국수나 튀김같은거 먹게되면 8-900칼로리!


사실 스시부페가면 제가 제어가 안될까봐걱정...

피쉬앤칩스가면 맥주를 먹을테니, 맥주를 먹고나서 배가 커져서 식욕억제가 안될까 걱정입니다...


안하는게 제일좋은데.... ㅠㅜ


근데 다이어트중에 감자튀김이나 스시 먹어도 괜찮을까요?
  • 45.5키로목표
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저 같은 분들 계신가요ㅜ
2 143 고두러
컵누들
0 139 주디엄마

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 칭구를 망나느라
  • 08.23 17:40
  • 아이고 오타가 많네연 성태가 아니라 상태였구연 스세집이 아니라 스시집 이였습니당!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 칭구를 망나느라
  • 08.23 17:36
  • 저도 스시를 너무니 좋아해요ㅠㅜㅠ그런데 스시뷔페를 간다면 아깝다는 생각에 굳이 안드셔도 되는 성태에서 더 드실수도 있으니
    그냥 맛있는 스세집은 어떨까요? 양이 정해져 있으니까 과식은 걱정이 없겠지요?ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • redthread
  • 08.23 17:30
  • 감자튀김은 짜기도 하고 기름기 많아서 비추천해요ㅠㅠ 스시는 적당량 드시면 괜찮을 것 같아요! 솔직히 뷔페가셔서 제어 잘ㄹ 하신다면 좋겠지만.. 쉽지가 않죠 ㅠㅠㅎㅎ 저는 샐러드 먼저 한 그릇 먹고 다른 음식은 아주 천천히 조금씩만 받아와요~ 좀 적게 먹게 되더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 끝은없다
  • 08.23 17:13
  • 다요트중이라도 먹구싶은건 먹는데 진짜 소량으로 드실자신 있으면 먹는거구 제어를 못하시면 아예 안드시는게 좋을듯해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Urwhatueat
  • 08.23 14:58
  • 위가 충분히 작아져서 과식하지 않을 수 있을 때 가시길 권해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글