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08월 23일 (음식 857kcal, 운동 335kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1276kcal
857/ 2158 kcal
335/ 360 kcal
아침식사442kcal(51.58%)
감자전 (1소접시, 238g)
125kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
156kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 100ml)
70kcal
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
점심식사174kcal(20.30%)
검은콩밥 (1/4공기, 16g)
62kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
저녁식사241kcal(28.12%)
발아 현미 미숫가루 (1봉, 25g)
101kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml)
140kcal
운동335kcal
사이클 (30분)
300kcal
윗몸일으키기(세트) (140회)
35kcal
  • 꼬꼼♥
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