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08월 23일 (음식 802kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
802/ 857 kcal
360/ 143 kcal
아침식사180kcal(22.44%)
[Labrada]leanbody for her (chocolate) (1회분, 49g)
180kcal
점심식사142kcal(17.71%)
[토탈소이]프로틴파우더(오르차타) (1회분, 36g)
130kcal
계피분말 (1회분, 5g)
12kcal
오후간식118kcal(14.71%)
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
무화과 (2회분, 200g)
86kcal
저녁식사362kcal(45.14%)
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
마늘 (1회분, 80g)
96kcal
옐로파프리카 (1개, 36g)
6kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 (고추맛) (1회분, 100g)
152kcal
군고구마 (1개, 50g)
65kcal
운동360kcal
복싱 권투 (30분)
360kcal
  • 귀여운짤랑이
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