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  • 런데빌런·초보
  • 2015.11.23 21:53
Q.다이어트중 먹는날
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼마에 한번씩 먹고싶은 거 먹는게 좋을까요? 매운치킨 땡겨서 미치겠어요ㅠㅠ 다이어트 2주정도 됐는데 약간 우울한 것 같기도 하고ㅜㅜ
  • 런데빌런
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댓글 (5)

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정석
  • 한번해봅시다
  • 11.23 22:36
  • 저는 일주일에 두번 정도 먹어요. 대신 양을 조절합니다!
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정석
  • ghwls
  • 11.23 22:18
  • 저는 매일 먹고 싶은거 먹고 운동하는 걸로 해요ㅎㅎ 스트레스 받을바에 먹는게 좋죠-
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지존
  • 다욧수달
  • 11.23 22:04
  • 화이팅하세요 주말엔꼭드시ㅡ구! 그리고
    저는 단걸좋아해서요!!!
    하루에 2개씩 먹고싶은 간식 칼로리따져먹습니다!!!
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지존
  • 다욧수달
  • 11.23 22:04
  • 저는 사실 주말마다 먹고싶은거 먹어요ㅋㅋ과식정도? 폭식은아니구요ㅎㅎ
    별로지장없던데요?
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정석
  • 멋진나를꿈꾸다
  • 11.23 21:57
  • 밀가루는 최대한 안드시는게 좋긴해요..매운치킨은 자극적이기도 하고 식욕이 더 당기실거에여 만약 드신다면 다음날과 다다음날 칼로리조절 하세요~^^
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