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08월 23일 (음식 1116kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1382kcal
1116/ 2326 kcal
560/ 388 kcal
아침식사573kcal(51.37%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
소불고기 (1중접시, 107g)
232kcal
바디N 밸런스 다이어트 (1회분, 7g)
20kcal
[고려은단] 비타민C골드프리미엄 (2정, 2g)
0kcal
점심식사364kcal(32.62%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
오후간식15kcal(1.34%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사164kcal(14.70%)
스페셜K 레드베리 (1회분, 40g)
144kcal
바디N 밸런스 다이어트 (1회분, 7g)
20kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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