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08월 24일 (음식 794kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 176kcal
794/ 1163 kcal
0/ 193 kcal
아침식사158kcal(19.90%)
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
사과 아오리 (1개,230g)
106kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사314kcal(39.55%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
65kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
130kcal
양상추 (0.5통, 220g)
24kcal
단호박 (1조각, 130g)
85kcal
청양고추 (2개, 16g)
10kcal
오후간식42kcal(5.29%)
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
저녁식사280kcal(35.26%)
단호박 (1조각, 130g)
85kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
65kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
130kcal
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