view-top

  • 러비나·초보
  • 2016.08.24 18:48
Q.지방태우는 운동??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가장빠르게 태우는운동이 뭔가요? 그리고 유산소시작하고 30분뒤부터 태우기시작하나요??
  • 러비나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
반복되는폭식
5 207 뱃때찌뱌뱌
뒷꿈ㅈ치들고다니기
0 67 애매모호

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 한타임만더
  • 08.24 19:44
  • 예 지방은 20분쯤 후부터 본격적으로 타기시작합니다. 그래서 유산소운동 하기전에 무산소운동을 먼저하는게 효율적이구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hoo!!
  • 08.24 18:49
  • 지방은 운동을 시작하는 순간부터 타며 점점 그 비율이 높아지는 거죠 고강도 운동이 지방의 절대치는 더 많이 탑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글