682/ 1259 kcal
479/ 209 kcal
탕평채 (1소접시, 189g) | 90kcal |
불고기덮밥 (1인분, 150g) | 168kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
해파리냉채 (1소접시, 18g) | 14kcal |
샤브샤브 (3/4인분, 150g) | 382kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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