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8월 24일 수요일
♡♡

20151207 다이어리 일기상세

성공 2013kcal
880/ 2505 kcal
806/ 418 kcal
아침식사157kcal(17.84%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
암웨이바디키 (1포, 27g)
112kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
점심식사467kcal(53.07%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
콩나물무침 (1인분, 100g)
30kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1/2회, 4g)
22kcal
오후간식85kcal(9.66%)
[파스퇴르] 야채농장 유기농과일야채 (1회분, 190g)
85kcal
저녁식사171kcal(19.43%)
닭갈비 (1인분, 115g)
171kcal
운동806kcal
커브스 순환운동 (40분)
520kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
  • Jasmine♡
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