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08월 25일 (음식 537kcal, 운동 820kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 449kcal
537/ 800 kcal
820/ 634 kcal
아침식사141kcal(26.26%)
검은콩밥 (1/2공기, 33g)
122kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사264kcal(49.16%)
삶은 계란 (3.0개, 150g)
237kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
대추방울토마토 (7.0개, 105g)
14kcal
오후간식9kcal(1.68%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
저녁식사123kcal(22.91%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
운동820kcal
헬스 (60분)
400kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
  • 름이짱
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