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08월 25일 (음식 572kcal, 운동 479kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 624kcal
572/ 860 kcal
479/ 143 kcal
저녁식사572kcal(100.00%)
신정애의하초다이어트 선식 (1포,35g)
115kcal
우유 (1컵, 500ml)
300kcal
카스라이트맥주 (1병, 500ml)
139kcal
오이 (1개,210g)
18kcal
운동479kcal
조깅 달리기 (60분)
420kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
  • 쿠마는라미
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