737/ 1324 kcal
520/ 221 kcal
블루베리 (1회분, 35g) | 19kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
발사믹식초 (1회분, 30g) | 6kcal |
사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
매일바이오 플레인 로슈거 (1/2회분, 40g) | 28kcal |
[자연애벗]효리 닭가슴살 허브 (1회분, 70g) | 79kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분, 120g) | 12kcal |
[매일] 소이카페 (3/4회, 150ml) | 75kcal |
깨 (1회분, 2g) | 11kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
계란 노른자 (1/2개, 8g) | 27kcal |
단호박찜 (1인분, 80g) | 24kcal |
쥐포 (1/2회분, 20g) | 17kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
부추파전 (1소접시, 130g) | 185kcal |
증편 (1소접시, 68g) | 131kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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