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8월 25일 목
♡♡

20151207 다이어리 일기상세

성공 1956kcal
989/ 2505 kcal
858/ 418 kcal
아침식사141kcal(14.26%)
블루베리베이글 (1/2개, 40g)
126kcal
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml)
15kcal
점심식사500kcal(50.56%)
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
연어회 (1조각, 28g)
41kcal
새우튀김 (1/2인분, 72g)
116kcal
알밥 (1/2봉지, 135g)
185kcal
우럭매운탕 (1/2대접, 81g)
54kcal
저녁식사348kcal(35.19%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
두부된장찌개 (1인분, 300g)
162kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
운동858kcal
커브스 순환운동 (40분)
520kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
  • Jasmine♡
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