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08월 25일 (음식 1483kcal, 운동 540kcal)
다신 다이어리 작성 첫날!! 천천히 꾸준히 쉬어가더라도 포기는 않기

20151207 다이어리 일기상세

성공 906kcal
1483/ 2218 kcal
540/ 369 kcal
아침식사335kcal(22.59%)
[CJ] 행복한콩 양송이 어니언 수프 (1회분,240g)
335kcal
점심식사587kcal(39.58%)
[오봉도시락] 제육볶음 도시락 (1인분,400g)
587kcal
오후간식120kcal(8.09%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g)
120kcal
저녁식사441kcal(29.74%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부부침 (0.5접시, 42.5g)
47kcal
새송이버섯전 (3/4인분, 0g)
208kcal
[풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 파래김 (1회,3.5g)
20kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
운동540kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
  • 팡이박사
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