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  • 쭝지·초보
  • 2016.08.28 21:54
08월 28일 (음식 1123kcal, 운동 235kcal)
다이어트는 9월 1일부터 시작하려고 했는데..! 생각보다 많이 안먹어서 오늘 처방된 칼로리 안에서 끝났다 후 다행

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
1123/ 1222 kcal
235/ 203 kcal
아침식사385kcal(34.28%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
 385kcal
점심식사190kcal(16.92%)
[스타벅스] 아이스카라멜마키아또 (1톨, 355ml)
 190kcal
오후간식322kcal(28.67%)
[롯데] 빼빼로 (1회분, 10g)
 46kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g)
 276kcal
저녁식사226kcal(20.12%)
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분,100g)
 226kcal
운동235kcal
산책 걷기 (110분)
 235kcal
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