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08월 28일 (음식 1275kcal, 운동 266kcal)
다이어트 시작
이번엔 성공하자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 123kcal
1275/ 1358 kcal
266/ 226 kcal
아침식사424kcal(33.25%)
찰옥수수 (1회분, 100g)
140kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g)
164kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사85kcal(6.67%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g)
85kcal
오후간식196kcal(15.37%)
찰옥수수 (1회분,100g)
140kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
저녁식사570kcal(44.71%)
육개장 (1/2인분, 224g)
570kcal
운동266kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
  • mongmung
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