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08월 29일 (음식 1385kcal, 운동 78kcal)
20160829

20151207 다이어리 일기상세

실패 414kcal
1385/1071 kcal
78/ 178< kcal
아침식사325kcal(23.47%)
[해태] 브라우니 (1회분, 13g)
60kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
고소미 (1/2봉지, 20g)
110kcal
벨기에와플 (1/4인분)
40kcal
점심식사349kcal(25.20%)
물회 (1/2회분, 200g)
138kcal
공기밥 (1/2공기, 90g)
132kcal
미역국 (1대접, 300g)
24kcal
옥수수샐러드 (1/2인분, 35g)
55kcal
오후간식318kcal(22.96%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml)
110kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g)
24kcal
[푸르밀] 프리미엄밤 (1회분, 100g)
100kcal
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
저녁식사393kcal(28.38%)
찐고구마 (3/4개, 112g)
144kcal
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
핫바 (1/2개, 30g)
73kcal
[오리온] 예감 어니언 (1/2봉지, 25g)
126kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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