신청합니다.
안녕하세요^^
제가 인바디밴드를 신청하려고 합니다.
이제 곧 고등학겨 올라가는데 제 몸무게가 90kg때를 찍어서 충격먹고 운동을 8일 전부터 시작했습니다.
그래서 지금은 ...
이네요 아마 운동량이 적었나봐요...
그래도 중학교때 몸무게를 고등학교까지 가지고 갈수 없다는 생각에 열심히 운동해서 올라가기 전까지 60kg때로 만들어 올라가려 합니다.
열심히운동해야죠!!
상담기능에 체지방 분석까지 하면서 빼면 더 좋을거 같다는 생각에 신청합니다.
운동은
기본적으로 플랭크30일을 하고 있어요
그리고 앞으로 버피30일 도 하려고 하고
아침에 가볍게 날씨에 영향이 없다면 걷기정도 해주려고여 (버피는 괜찮은데 뛰는건 무릎에 무리가 있어서..)더 많은 운동을 하려고 노력하겠습니다.
꼭 뽑아주세요^^*
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