view-top

  • 님자님·지존
  • 2014.08.29 21:11
10일차 요가매트구입!

15미리짜리로 요가매트 만구천원에 구입!!
푸쉬업할땐 자꾸 미끄러지고
윗몸일으키기는 등이 자꾸 베겨서 구입했어요!
진짜 자세바르게해서 더 열심히 할수 있을듯!

174에 64로 시작
지금 2키로 감량 해서 62키로
열흘에 세끼다챙겨먹고 2키로감량.
건강한 다욧합시다! ^^
  • 님자님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
D-28 한 달 만에 10kg 빼기
15 518 ㅇㅇ27
오늘의 운동
1 231 kuntun

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 님자님
  • 08.29 22:10
  • 이번엔뺀다 살찔때돈들여 쪄논거라 살뺄때는 돈안쓰겠다고 다짐했었는데 자세가자꾸 흐트러지더라구요 미끄러지고... 글서 하나 장만했습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 님자님
  • 08.29 22:09
  • yny002 아.. 매트의 고무냄새를 생각 못했네요.... ㅎ. 오늘한번 깔고 해봐야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yny002
  • 08.29 21:34
  • 전 매트에 고무 냄새가 영 싫어서 ...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이번엔뺀다
  • 08.29 21:26
  • 저도 요새 고민중이에요. 집에서 운동할때 영 아쉽네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글