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09월 02일 (음식 958kcal, 운동 670kcal)
20160902

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
958/ 800 kcal
670/ 168 kcal
아침식사299kcal(31.21%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
피코크 하루한끼 채소믹스 (1회분, 60g)
0kcal
파프리카 (1개,66.5g)
11kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
참치캔 기름제거 (1캔,100g)
120kcal
점심식사649kcal(67.75%)
물냉면 (1인분, 420g)
404kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
찐만두 (1개, 31g)
56kcal
[스타벅스] 블루베리요거트 (1병, 190ml)
150kcal
저녁식사10kcal(1.04%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동670kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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