508/ 800 kcal
356/ 303 kcal
쌀밥 (1공기, 39g) | 58kcal |
어묵국 (1인분, 79g) | 65kcal |
배추김치 (1소접시, 24g) | 4kcal |
비름나물 (1소접시, 19g) | 9kcal |
고추 (1회분, 35g) | 7kcal |
토마토 (1개, 154g) | 21kcal |
훈제연어 (1조각, 91g) | 104kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
브로콜리 (1개, 34g) | 11kcal |
어묵국 (1인분, 64g) | 52kcal |
문어 (1회분, 90g) | 66kcal |
배추 (1접시, 130g) | 15kcal |
쌈장 (2큰술, 44g) | 81kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 316kcal |
윗몸일으키기(시간) (5분) | 40kcal |
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