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  • 아름다운시간·정석
  • 2015.11.26 23:51
생각보다 길어지려나봐요ᆢ
급격한 식이조절은 어지러움과 기운없음때문에 어렵고, 평소에도 식습관이 나쁜편은 아니었거든요
그래서인지 빠지는것도 너무힘드네요
한달에 0.5키로라니 ㅠ
그것도 왔다갔다 ㅠ
그래도 포기하지않고 3키로빠지는 그날까지 열심히 해보렵니다~
다들 화이팅하세요~!!
  • 아름다운시간
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3 126 사악한제이
이번에는 꼭 살빼서뚱땡이탈출하규싶다ㅜㅜ 올해에는 이쁜21살로맞이하고싶다!!
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댓글 (4)

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정석
  • 아름다운시간
  • 11.28 13:58
  • 목표는 42! 그럴꺼예요 분명히~!!! 그러니 오늘도 실망하지말고 화이팅하려구요~^^
    님도 화이팅입니다!!
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지존
  • 목표는42!
  • 11.27 00:07
  • 저도 그래요 남들은 한달에 10키로도 뺀다는데..ㅠ 그래도 포기하지말고 꾸준히 하면 언젠가 쑤욱 빠지지않을까요?^^
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정석
  • 아름다운시간
  • 11.27 00:01
  • Komapooh7 정말 쉽지않은 길이네요ᆢ
    특히 평소에 식단조절을 하고있었더니 더욱ㅠ
    운동량도 평소에 꽤되는편이라 더하려면 시간내는거 보통일이 아니라ㅠ
    님도 힘내세요~~!!^^
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초보
  • Komapooh7
  • 11.26 23:56
  • 저도 ems하고 식단 조절까지 했는데 한달에 1kg밖에 안 빠져서 실망했었어요. 수면 패턴과 식사시간이 불규칙해서 생활패턴 조정중입니다.ㅠㅠ
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