신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
항상 다이어트 해야지 하고 이번 여름때 시간 내서 나름 계획을 짜보았지만
운동은 검색하면 이것저것 많이 나오고 다신에 있는 홈트레이닝으로도 어떻게 되겠는데
식단은 진짜 천차 만별이고 어떻게 짜야할지 막막하더라고요 ㅠㅠ
이번에 선정된다면 식단과 더불어 더 진정한 다이어트를 해보고 싶습니다!
게시글 목록
+1
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!