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09월 05일 (음식 1374kcal, 운동 546kcal)
20160905

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
1374/ 1759 kcal
546/ 293 kcal
아침식사375kcal(27.29%)
바나나두부쉐이크 (1회분, 300g)
250kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1/2회분, 12g)
64kcal
점심식사467kcal(33.99%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[커머스재팬] 야채 비스켓 (1회분, 25g)
111kcal
오후간식62kcal(4.51%)
미왕쌀과자 (1봉지, 13g)
62kcal
저녁식사470kcal(34.21%)
콩 (1회분, 80g)
312kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동546kcal
Body Combat (50분)
425kcal
런닝머신 달리기 (20분)
121kcal
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