이번 주말은 그분이 오셔서 군것질도 마구 땡기고 워터파크로 놀러 다녀오느라 다이어트식은 못하고 일반식으로 보낸 주말~~ 하지만 칼로리미트와 함께여서 다행스럽고,즐거운 시간을 보냈다.
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9월들어서 체중이 줄어들어 넘 반가웠는데... 주말을 기점으로 체중이 조금씩 증가한걸 볼수있다 하지만 먹은거에 비하면 체중은 많이 늘어난건 아닌거 같고 어제 월요일에 조금 조절했더니 체중이 다시 빠지면서 원래 페이스로 돌아온듯 하다.
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칼로리미트 복용 12일차인 오늘 아침 공복 체중이다. 칼로리 미트와 함께하지 않았다면 이렇게 감량되지 못했을거 같다.
주말동안 치킨.불고기.소시지.츄러스.김밥.탕수육.짜장.짬봉국물.족발.보쌈.타코야키.쟁반국수 등...너무 많아 열거하기도 힘들당... ㅜ.ㅜ
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이번주는 그분도 가시니...다이어트 황금기~ 식이 조절하면서 칼로리미트 섭취로 감량에 박차를 가해야겠다.^^